எண்ணெய் குளியல் 

எண்ணெய் குளியலுக்கு நல்லெண்ணெய் தான் சிறந்தது. வெப்ப பூமியான தமிழகத்தில் வாழும் நாம் வாரம் இருமுறை நல்லெண்ணெய் தேய்த்துக் குளித்து வர வேண்டும். பெண்கள் என்றால் செவ்வாய் வெள்ளி, ஆண்கள் என்றால் புதன் சனி ஆகிய கிழமைகளில் குளிக்க வேண்டும். ஒருவருக்கு 60 மி.லி நல்லெண்ணெய் போதுமானதாக இருக்கும். இந்த எண்ணையை மிதமாக சூடுபடுத்தி அதில் பூண்டு 3 பல், 5 அல்லது 6 மிளகு, சிறிது சீரகம் சேர்த்துக் காய்ச்சி வடிகட்டிக் கொள்ள வேண்டும். வடிகட்டிய […]

Continue Reading

பயோ என்சைம் தயாரிப்பது எப்படி?

இதை நாம் மிக எளிதாக வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம். 15:10:3:1 இதுதான் அதற்கான ரேஷ்யூ. இதனைத் தயாரிப்பதற்குத் தொண்ணூறு நாட்கள் தேவை . முதல் முப்பது நாட்கள் தினந்தோறும் ஐந்து முறையாவது திறந்து திறந்து மூட வேண்டும். அடுத்த அறுபது நாட்கள் சூரிய ஒளி படாத இடத்தில் அப்படியே வைத்துவிடவேண்டும். இந்த நாட்களில் தான் நொதித்தல் நடைபெறும். தொண்ணூறு நாட்கள் கழித்து நாம் திறக்கும் போது வெண்மை படர்ந்திருக்கும். அதுவே சுத்தமான பயோ என்சைம். பயோ என்சைம் எதற்கெல்லாம் […]

Continue Reading